Dieta diabetes gestacional

Question

Hola, 
Me apetecería saber qué debo comer para mantener un nivel normal de glucemia. Estoy un poco preocupada porque estoy actualmente embarazada de mi primer bebé.
¿Alguien podría aconsejarme por favor?
De antemano gracias

Abigail P. · Answer

Hola,
Si eres diabética, sólo basta con seguir alimentándote de manera sana y equilibrada. Se recomienda consumir regularmente productos lácteos debido a su importante aporte en calcio.
Pero en el caso de que padezcas diabetes, deberás imperativamente eliminar de tu dieta cualquier alimentos que contenga azúcar, y además reducir el consumo de carbohidratos (ej: pastas y harinas,..). 
Para más información, te recomiendo consultar este link: 
https://salud.ccm.net/contents/316-diabetes-gestacional-embarazo-y-diabetes

mdiestra · Answer

Las recomendaciones siempre apuntan a una reducción de los azucares refinados, grasas saturadas y exceso de carbohidratos. Lo que me gustaría saber es si la Diabetes la tenías antes de que estuvieras embarazada, porque si es así entonces lo que presentas actualmente es una Diabetes Pregestacional mas no una Diabetes Gestacional, ya que esta última es la aparición de Diabetes por primera vez durante el embarazo debido a una sobreexageración del proceso de intolerancia a la insulina presente en la gestación. Te recalco esta diferencia porque en la mayoría de mujeres que hacen Diabetes Gestacional no persiste este defecto metabólico, aunque existe un buen porcentaje en el que si persiste por eso las recomendaciones dietéticas siempre se mantienen hasta después del parto, y ya no así el tratamiento insulínico. Éxitos, hasta pronto.

Dieta diabetes gestacional

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