Estres o depresion ?
tebel
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17 oct 2011 a las 01:41
alberto-sp Mensajes enviados 1943 Fecha de inscripción lunes, 3 de enero de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 7 de noviembre de 2011 - 24 oct 2011 a las 17:36
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alberto-sp
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lunes, 7 de noviembre de 2011
14.394
24 oct 2011 a las 17:36
24 oct 2011 a las 17:36
El estrés puede afectar a cualquier persona, ya sea de manera episódica o constante, convirtiéndose en un verdadero obstáculo para realizar las actividades de la vida cotidiana.
El estrés consiste en un conjunto de reacciones que sufre el organismo cuando se somete a cambios radicales.
Nuestro cuerpo reacciona ante lo que identifica como una agresión o una presión. Cada persona reacciona de un modo diferente y según la experiencia traumatizante que haya vivido.
En general el estrés es una consecuencia del estado de tensión provocado por los conflictos personales sin resolver.
Un estado de estrés prolongado puede causar un agotamiento psíquico y físico.
El estrés puede desencadenar diversas patologías; por ejemplo: enfermedades cardiovasculares, migraña, eczema...
El estrés provoca un desequilibrio del sistema nervioso: estimula el sistema hipotálamo-hipofisario-suprarrenal. En consecuencia, el sistema nervioso simpático, responsable de diversas actividades independientes de la voluntad, provoca una liberación de adrenalina cuyo efecto es el aumento del ritmo cardiaco.
Te recomiendo leer:
Controlar el estrés sin medicamentos
El estrés consiste en un conjunto de reacciones que sufre el organismo cuando se somete a cambios radicales.
Nuestro cuerpo reacciona ante lo que identifica como una agresión o una presión. Cada persona reacciona de un modo diferente y según la experiencia traumatizante que haya vivido.
En general el estrés es una consecuencia del estado de tensión provocado por los conflictos personales sin resolver.
Un estado de estrés prolongado puede causar un agotamiento psíquico y físico.
El estrés puede desencadenar diversas patologías; por ejemplo: enfermedades cardiovasculares, migraña, eczema...
El estrés provoca un desequilibrio del sistema nervioso: estimula el sistema hipotálamo-hipofisario-suprarrenal. En consecuencia, el sistema nervioso simpático, responsable de diversas actividades independientes de la voluntad, provoca una liberación de adrenalina cuyo efecto es el aumento del ritmo cardiaco.
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Controlar el estrés sin medicamentos
