Demasiado delgada

Resuelto
flakita - 30 jun 2010 à 15:16
 usuario anónimo - 1 jul 2010 à 02:50
Hola,
Tengo 18 años y mido 1m63 para un peso de 46kg. Me encuentro demasiado delgada, y no sé qué hacer para engordar, pues tengo muy malos hábitos alimenticios, y si como de más termino vomitando..
Ojala alguien pudiera ayudarme..
Gracias

2 respuestas

soledad2010 Mensajes enviados 547 Fecha de inscripción martes 16 marzo 2010 Estatus Miembro Última intervención 29 septiembre 2011 1.166
30 jun 2010 à 17:23
Hola,
Yo tenía el mismo problema, y lo que hice fue aumentar el número de comidas diarias, o sea comer 4 o 5 veces en vez de solamente 3, y en pequeñas porciones para evitar sentirme muy llena y tener que vomitar.
Estas son otras recomendaciones que también podrían servirte: https://salud.ccm.net/faq/453-ganar-peso-principios-generales
Espero haberte ayudado =)
Suerte!
usuario anónimo
1 jul 2010 à 02:50
Hola,
Me gustaría saber desde cuándo te sientes así de delgada, tienes algún patrón de estética peculiar, podrías narrarnos aún más tu patrón alimenticio, se podría tratar de algún trastorno de la conducta alimentaria como anorexia y bulimia; sin embargo tu deseo por engordar las aleja, pero quizás cuando eras más niña adoptaste alguna conducta que pudiera sugerir estos diagnósticos. Te recomiendo que acudas a un médico y te realice un estudio extenso, ya que podría tratarse desde enfermedades infecciosas (parasitarias), hasta endocrinológicas (hipertiroidismo), una vez descartado esto se indagaría en causas psicológicas.
Hasta pronto y gracias por scribir.