Desgarre en mi muslo

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sábado, 17 de septiembre de 2011
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viernes, 3 de febrero de 2012
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Hola, hace mas de 3 meses me dio un desgarre y me cuide lo mínimo creyendo que todavía era un chaval. Pero hoy me dado cuenta que es algo mas serio ya que no esta sanando apropiada mente, el músculo no crece en conjunto esta dejando un hueco...
Eso es normal?
Ayuda no se si detener me total mente en mi deporte o solo llevar me lo mas lento.....
Que ejercicio me sigo o solo hago estiramientos?

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Hola, yo iría a que me lo valorase un trauma, por lo que me dices es el signo del hachazo( rupturas parcialmente cicatrizadas), también es cierto que muchas veces la repercusión funcional es mínima, pero mejor que te lo valoren para descartar patología más seria debido a la ruptura como la miositis osificante.
Continua con el estiramiento suave+ calor seco tipo esterilla entra en mi sitio web( hay traductor) busca estrés y hazme la parte del baño después del calor seco
1 saludo