Bajar de peso

Liviere
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LJeri
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- 1 sep 2015 a las 07:50
Necesito consejos efectivos para adelgazar, tengo 53 años y aunque hago ejercicio todos los días no puedo adelgazar.

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LJeri
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1 sep 2015 a las 07:50
Hola, la mayor parte del aumento de peso que se produce después de los 50 años se debe a una disminución en los hábitos saludables de alimentación y ejercicio. Afortunadamente, estos hábitos se pueden revertir, y usted puede perder peso, independientemente de su edad. Pequeños pero significativos cambios en su estilo de vida pueden ayudarle a perder peso. Para mayor información ingresar al siguiente link: https://salud.ccm.net/contents/320-los-consejos-indispensables-para-empezar-una-dieta
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