Bajar 10 kilos en un mes

Yuliiiitaaaa Message postés 6 Date d'inscription jueves, 20 de agosto de 2015 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 2 de septiembre de 2015 - 21 ago 2015 a las 01:38
LJeri Message postés 7437 Date d'inscription jueves, 6 de agosto de 2015 Estatus Miembro Última intervención jueves, 18 de enero de 2018 - 1 sep 2015 a las 07:45
hola quiero bajar 10 kilos en un mes qe ago¿¿ dieta es impisible hacer

1 respuesta

LJeri Message postés 7437 Date d'inscription jueves, 6 de agosto de 2015 Estatus Miembro Última intervención jueves, 18 de enero de 2018 1.769
1 sep 2015 a las 07:45
Hola, la pérdida de peso no debe superar el kilo por semana, es decir, 4 o 5 kilos al mes. Perder más conlleva el riesgo de volver a cogerlos después más rápido, e incluso coger más peso que al principio de la dieta. Para mayor información ingresar al siguiente link: https://salud.ccm.net/contents/320-los-consejos-indispensables-para-empezar-una-dieta
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