AYUDA POR FAVOR, YA 1 MES DE EJERCICIO Y DIETA Y SOLO 500GRAMOS!

ERANDIFARIAS
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- Modificado por ERANDIFARIAS el 12/02/2016, 17:30
FrainyG
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- 17 feb 2016 a las 20:34
HOLA, QUICIERA SABER QUE PASTILLAS SON BUENAS PARA ADELGAZAR CLARO APARTE DE DIETA Y EJERCICIO LO QUE PASA QUE ESTOY MAS O MENOS 15 KILOS ARRIBA DE MI PESO MIDO 1.46 Y PESO 69.800KG YA EMPECE POR BAJARLE AL AZUCAR TOMAR MUCHA AGUA, COMER SANO PERO NO HE BAJADO MAS QUE MEDIO KILO POR ESO NECESITO UNA AYUDITA EXTRA

2 respuestas

Brenda_Herrera
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12 feb 2016 a las 22:49
Tomar agua caliente tipo tibia, 2 veces al día en mes y medio verás el cambio
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FrainyG
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17 feb 2016 a las 20:34
Hola muchas veces el no bajar de peso se debe a problemas de tiroides el cual afecta tu metabolismo es mejor que visites a tu médico y te hagas los análisis requeridos hormonales creeme con el tratamiento adecuado que puede ser una pastilla al dia puedes comenzar a bajar de peso, si todo está bien con tus tiroides entonces observa bien las calorías que estas comiendo porque no es lo mismo ingerir 1500 calorías y hacer ejercicio y quemas 500 que ingerir 3,000 calorías y quemar 500 y alguna pastilla quemadora de grasa natural puedes buscarla en farmacias naturales o puedes ir donde venden suplementos de gimnacio ellos pueden recomendarte un buen quemador de grasa. Si sufres de hipotiroidismo escríbeme que tengo muchisimos tips y puedo ayudarte. :)
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