El consumo de café es malo? [Resuelto]

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Hola,
Muchas cosas se dicen sobre el consumo de café, lo que quiero es que alguien me aclare si el consumo de este producto mejoraría o empeoraría mi salud. Gracias por vuestras respuestas.

2 respuestas

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Hola ! Puedes consultar también la Ficha Práctica titulada "La adicción al café". Es interesante y podrás descubrir en ella cuál es tu grado de adicción...
Te la propongo: https://salud.ccm.net/faq/44-la-adiccion-al-cafe
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Hola, pues efectivamente existe mucha controversia sobre como el café podría empeorar o mejorar nuestra salud. Un estudio llevado a cabo en España concluye que la ingesta de café por un largo periodo de tiempo no aumenta el riesgo de muerte temprana, e incluso parece reducir las probabilidades de enfermedad cardiaca y morir debido a esto. Sin embargo, nada en exceso es bueno.