Para conservar el deseo y la capacidad de satisfacer a medida que pasan los años, es necesario que el hombre y la mujer aprendan a: reconquistar, seducir, renovar, sorprender, jugar, compartir, romper la rutina y a fomentar la amabilidad, la creatividad y el misterio.
Dedique tiempo a sus momentos de intimidad
- Tómese el tiempo necesario para vivir plenamente su sexualidad.
- No asuma horarios que le impidan dedicar tiempo a su sexualidad.
Fomente el diálogo
- Conversar y expresarse permite mejorar las dificultades de la pareja.
- Los conflictos que no son resueltos de inmediato pueden agravarse con el paso de los años.
Rompa la rutina
- Salgan a pasear juntos y sin los niños de vez en cuando.
- Prueben nuevos escenarios: un hotel, el campo, la playa.
- Es importante que aprendan a sorprenderse.
Ayude a su pareja con las tareas del hogar
Trate de ayudar a su pareja con las tareas del hogar (limpiar, preparar la comida, cuidar a los hijos) para que se sienta más relajada.
Aprenda a seducir
- Sea seductor o seductora: utilice ropa provocadora y perfume.
- Utilice maquillaje y lencería "sexy".
Piense en los juegos previos
- Realice masajes a su pareja.
- Invente juegos o nuevas poses.
- Tomen un baño juntos.
Pruebe con juguetes sexuales
Experimentar con juguetes sexuales puede contribuir a que la pareja encuentre nuevas formas de generarse placer.
Consulte con un sexólogo
La orientación de un sexólogo (especialista en los problemas de sexualidad) puede ayudar a revivir el deseo y el placer y a resolver las dificultades de la vida sexual de la pareja.
Saber más
¿Por qué consultar con un sexólogo?