Elegir correctamente las gafas de sol

Consejos para elegir sus gafas de sol

  • Los rayos UV son nefastos para los ojos.
  • Es indispensable escoger correctamente sus gafas de sol para evitar por ejemplo la aparición de oftalmía, de catarata o de degeneración macular relacionad con la edad (DMRE).

Consejos indispensables

  • Comprar sólo gafas con la marca CE (Conformidad Europea).
  • Comprar gafas acompañadas por un folleto informativo, que precisa el nombre y dirección del fabricante y/o de su mandatario establecido en un Estado de la Unión Europea.
  • Escoger gafas con protección UV 100 % y no descuidar la categoría de protección.
  • Escoger lentes de policarbonato, que son ligeros y resistentes.
  • Las gafas de forma envolvente ofrecen la mejor protección porque evitan que los rayos UV puedan pasar por un lado.
  • Escoger lentes polarizados para suprimir la reverberación, y el deslumbramiento.
  • Para una protección total, escoger gafas que filtran la luz azul. Menos conocida que los rayos UV, la luz azul no es parada por los filtros naturales del ojo, y constituye una fuente de envejecimiento precoz de la retina.

Problemas de visión

Si tiene problemas de visión consulte con un oftalmólogo u oculista sobre el modelo más adecuado.

Para los niños

En cuanto a los niños, redoblar la vigilancia porque sus ojos son más frágiles. Escoger modelos que resisten mucho, con un recubrimiento de cuero en el armazón para proteger el ojo por los lados.

En la montaña

  • Para la montaña, escoger una protección muy buena porque el sol es mucho más peligroso que sobre una playa soleada.
  • La nieve refleja el 85 % de los rayos ultravioletas, cuya proporción aumenta el 10 % cada 1.000 metros de altitud.

Para conducir

No darle únicamente valor a la estética sino también a la protección. Elegir lunas de 2 o 3 de nivel de protección.

Para observar un eclipse

Para observar un eclipse, usar gafas especiales de protección, totalmente opacas a la luz normal, con el fin de evitar las lesiones oculares.

Los grados de protección de las gafas de sol

Los grados de protección de las gafas de sol (clasificación europea):

  • Categoría 0: lentes claros o muy ligeramente coloreados utilizados en interiores o en exteriores con poca luz.
  • Categoría 1: lentes ligeramente coloreados utilizados en luminosidad solar tenue.
  • Categoría 2: lentes medianamente coloreados utilizados en lugares con luminosidad solar media.
  • Categoría 3: lentes oscuros utilizados en exteriores con una fuerte luminosidad.
  • Categoría 4: lentes muy oscuros utilizados en exteriores con una muy fuerte luminosidad. No se deben usar mientras se conduce.
CCM Salud es una publicación informativa realizada por un equipo de especialistas de la salud.
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