juanfer252
Mensajes enviados1Fecha de inscripciónmiércoles, 4 de mayo de 2016EstatusMiembroÚltima intervenciónmiércoles, 4 de mayo de 2016
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4 may 2016 a las 01:26
rocinantex
Mensajes enviados7Fecha de inscripciónmartes, 19 de julio de 2016EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 22 de julio de 2016
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22 jul 2016 a las 18:44
Buenas tardes, qusiera saber por que de repente me da un dolor a un lado de la rodilla izquierda, no me he sufrido caidas, pero si estuve sentado un rato con la pierna cruzada sobre la otra pierna, el dolor no es en el hueso, no es muy fuerte pero si me fastidioso
rocinantex
Mensajes enviados7Fecha de inscripciónmartes, 19 de julio de 2016EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 22 de julio de 20161 22 jul 2016 a las 18:44
Prueba a hacer bici con el sillín lo más alto que puedas(haz pruebas poniendo el sillín en la posición más cómoda), y así ejercitar los cuádriceps para compensar el esfuerzo. Yo lo hice (voy al trabajo y vuelvo 30 mntos. en total) por una condropatía en mi rodilla izda. y me va de lujo, aunque el médico me decía que me iba a doler (menos mal que no le hice caso.) Un saludo.