Dolor de rodilla

Question

Hola,

A quien pueda ayudarme... Tengo 27 años y hace 11 años o quizás más era muy niña cuando me lastimé una rodilla.. Desde entonces no me había afectado pero tengo un tiempo sintiendo lo siguiente:

 Dolor constante 
  Siento que la rodilla se bloquea (como si se atascará)
 Se me ha inflamado y llevo 15 días así.
  No puedo colocarla en ninguna posición estable porque molesta.
 Siento justo debajo de la rótula(creó que se llama así el hueso que redondito) dolor constante y como si tuviera algo dentro q se mueve pienso que es líquido.
 A momentos siento como si estuviera caliente

He ido a un médico de cabecera y me la ha tan solo vendado, y según una radiografía que me hizo no ve nada en el hueso.. 

Aún así me ha dejado 15+ con la rodilla inmobiliAda pero aún me duele y me cuesta caminar, me preocupa porque la otra rodilla buena empieza a doler y me palpita, quizás se afecta porque no puedo usar bien la otra...

¿Que hago?

rocinantex · Answer

Prueba a hacer bici con el sillín lo más alto que puedas(haz pruebas poniendo el sillín en la posición más cómoda), y así ejercitar los cuádriceps para compensar el esfuerzo. Yo lo hice (voy al trabajo y vuelvo 30 mntos. en total) por una condropatía en mi rodilla izda. y me va de lujo, aunque el médico me decía que me iba a doler (menos mal que no le hice caso.) Un saludo.

Dolor de rodilla

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