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Grasa abdominal

maribel2131 Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción martes 14 junio 2016 Estatus Miembro Última intervención 14 junio 2016 - 14 jun 2016 à 21:06
Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles 3 agosto 2011 Estatus Miembro Última intervención 25 noviembre 2019 - 15 jun 2016 à 06:15

tengo una pregunta,cuento mi historia
hace 9 meses empese el gym,hoy 9 meses despues no baje ni un gramo aumente de peso, eso puede ser por la masa muscular pero lo que me prepcupa es que acumule muchisima grasa en la zona de cintura abdomen y cadera siento que eso se acumulo en 9 meses de gym... antes de empesar tenia mucha menos panza. con respecto a comer como siempre igual no ise cambios en la dieta, no hagp dieta estricta pero como sano

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Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles 3 agosto 2011 Estatus Miembro Última intervención 25 noviembre 2019 29.005
15 jun 2016 à 06:15

¿Acudiste a un nutricionista para poder darte una dieta?

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