Dolor en mis dos rodillas
carmenbaque
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rocinantex Mensajes enviados 8 Fecha de inscripción martes, 19 de julio de 2016 Estatus Miembro Última intervención viernes, 22 de julio de 2016 - 22 jul 2016 a las 18:33
rocinantex Mensajes enviados 8 Fecha de inscripción martes, 19 de julio de 2016 Estatus Miembro Última intervención viernes, 22 de julio de 2016 - 22 jul 2016 a las 18:33
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rocinantex
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Modificado por rocinantex el 22/07/2016, 18:35
Modificado por rocinantex el 22/07/2016, 18:35
Prueba a hacer bici con el sillín lo más alto que puedas(haz pruebas poniendo el sillín en la posición más cómoda), y así ejercitar los cuádriceps para compensar el esfuerzo. Yo lo hice (voy al trabajo y vuelvo 30 mntos. en total) por una condropatía en mi rodilla izda. y me va de lujo, aunque el médico me decía que me iba a doler (menos mal que no le hice cso.) Un saludo.