Ansiedad diaria ayuda

Question

Hola, seguido siento dolor en el pecho, y sin estar enojada, o alterada, nada más con el hecho de estar sentada, es en cualquier momento y en cualquier hora, siento que me dará un infarto. Pero aparte del dolor es horrible la sensación de nesecitar algo y no sabes que

hafo20 · Answer

tiene un cuadro de ansiedad, eso se supera con terapia cognitiva

morny86 · Answer

Hola¡¡¡¡
Entiendo mas o menos por lo que pasas.
A veces cuando el cuerpo está mas relajado, es cuando desencadena los síntomas de la ansiedad, y como sientes que no puedes controlarlo mas ansiedad te provocas y te llenas de malos pensamientos y mas malo se pone uno, y eso es un circulo vicioso.
Creo que has pasado por algo de estrés últimamente y no has podido canalizarlo y el cuerpo te está avisando solo como él sabe.
Acude a tu medico para ponerle remedio, te aconsejara de la mejor manera para que no vaya a mas.
animo

Ansiedad diaria ayuda

2 respuestas

Discusiones similares