Cómo dejar de tomar Tafil

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Buenas tengo un año y tres meses de estar tomando tafil una por día quisiera saber como reducir la toma para dejarla por completo

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Te adjunto este link por si pudiera ayudarte. Dejar las benzodiacepinas no es tarea fácil y es importante que tengas la supervisión de tu médico.
https://salud.ccm.net/faq/24238-las-benzodiacepinas-y-el-insomnio

https://www.benzo.org.uk/espman/bzcha02.htm

Saludos !