Gorda me insultan no puedo mas

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jueves, 23 de marzo de 2017
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Hola mido 1,54 y peso 62,5 kg estoy gorda !! Estoy gorda de pies porque de lo demas estoy normal para gorda. Q ejercicios o té o pastillas lo q sea para adelgazar esas piernas enormes no quiero q me vuelvan a llamar gorda.

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viernes, 19 de agosto de 2016
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viernes, 19 de agosto de 2016

Deberias ver a un nutricionista, a ver que te dice... Buena hodratacion y mucho ejercicio fisico nunca esta de mas! Suerte!
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viernes, 19 de agosto de 2016
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viernes, 19 de agosto de 2016

Mmm bueno no tendrías porque sentirte mal o hacerle caso a las personas que te digan gorda, siéntete orgullosa contigo mismo, además muchos hombres encuentran atractivo que una chica tenga piernas grandes. En caso que quieras bajar un poco ve a un nutriciónista y has ejercicio aunque tu cuerpo ya es así ;) Ánimo y que unas personas no te malogren el día.
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jueves, 18 de agosto de 2016
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viernes, 19 de agosto de 2016
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empieza suprimiendo todas las harinas !! y bajale a las grasas y frituras. toma mucha agua aprox 2 lt por dia
y toma te verde. te ayuda a eliminar toxinas.
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martes, 28 de julio de 2015
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viernes, 18 de agosto de 2017
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No cambies por lo que te digan los demás!!! Son todos unos inseguros de su imagen que alimentan su ego insultando o humillando a otros. Mira te al espejo porque sos hermosa!!!! Muy hermosa!!! Yo estaba en la misma posición que tu y hoy la mayoría de los que me decían gorda quieren estar conmigo. Y no porque me haya sumergido en una dieta. Si no que aprendí a valorar me y hacer de mi autoestima algo ejemplar. Deja a la gente insegura. Lo que quieren lograr es esto. Que vos te sientas mal y ellos alimentar su ego!!! Eres muy, muy hermosa!
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viernes, 19 de agosto de 2016
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lunes, 19 de septiembre de 2016
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Lo más importante es la alimentación, come sano, deja las sodas, las harinas, toda la comida chatarra, además de que hacen daño vas a adelgazar muy rápido si ya no las consumes. Y no te sientas mal por que le digan, a mi también me han insultado por mi cuerpo, en el momento me siento mal pero después me da igual, yo ya estoy intentando dejar toda la comida mala :)
Estoy de acuerdo con Alesisotos. Tambien guardar a tu metabolismo - guarana, piimenta de cayena o pimienta negra mejorarlo mucho
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lunes, 29 de agosto de 2016
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lunes, 29 de agosto de 2016

Te recomiendo que asistas con una nutriologa pero te dare unos tips:

Evita los carbohidratos, los refrescos, dulces y frituras
Consume mas antioxidantes como las fresas, espinacas, brocolli, frutos secos, blueberries son altos en antioxidantes ayudan a facilitar tu digestión y ayuda a perder peso no en exceso pero si con medida.
El te verde te ayuda a evitar la inflamación, ayudandote también a bajar de peso no es recomendable tomar pastillas por que existe el rebote. Manten una alimentación equilibrada pero sobretodo haz ejercicio para mantener tu cuerpo como deseas de 30 min a 1hr si es tu primera vez si no es asi 1hr con 30 min a 2 hrs diarias con 1 dia a la semana de descanso.
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lunes, 17 de octubre de 2016
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jueves, 23 de marzo de 2017

no comas nada! eres una gorda! xD eso funciona me funciono a mi que era una gorda horrible y ahora soy hermosa.