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Últimamente pienso demasiado y me dan ataques de pánico

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martes, 7 de febrero de 2017
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Última intervención
martes, 7 de febrero de 2017
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 Seronigtacia -
Últimamente pienso demasiado y me dan ataques de pánico no tomo ningún medicamento, cómo puedo controlarlos?

2 respuestas

Respuesta 1 / 2

Hola. Lo primero decirte que esos ataques de pánico te los estas creando tu sola, se a que te refieres yo pase por eso, pero ese pensamiento/s lo único que hacen es prejudicarte así que si de verdad quieres estar bien intenta eliminarlos de tu cabeza. Yo te aconsejaría que fueses al psicólogo, solo para asegurarte de que estés bien, porque por muchas opiniones que te puedan dar la gente lo mejor es ir a un especialista.

Espero haberte ayudado y recuerda cuantos mas pensamientos negativos peor intenta despejar la mente.
Respuesta 2 / 2
Message postés
21
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martes, 7 de marzo de 2017
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Última intervención
viernes, 21 de abril de 2017
 1
Puedes ir a un psiquiatra para que te medique, eso se puede controlar o hasta quitar con medicamentos.
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