Lavado de nariz con agua salada [Resuelto]

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lunes, 8 de marzo de 2010
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lunes, 26 de septiembre de 2011
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Hola,
Podrían decirme cuál es la dosis correcta de sal y de agua para efectuar un lavado nasal?
Tendría que hervir el agua?
Gracias.

1 respuesta

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lunes, 8 de marzo de 2010
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lunes, 26 de septiembre de 2011
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Hola,

La solución más simple es ir a la farmacia y comprar suero fisiológico.
Si decide prepararlo, de nada sirve hervir el agua ( sólo si vive en un país donde el agua no es potable). Habría que dejar reposar ésta una hora para que el cloro se evapore un poco.
Para hacerse un lavado nasal, se necesita de agua salada a 0.9% (isotónica) a la temperatura del cuerpo. El agua fría no es eficaz, además de ser desagradable y el agua no salada es irritante para la mucosa nasal.
Para obtener agua salada a 0.9% basta con agregar 9g. de sal (gruesa si es posible)a un litro de agua.
Estas informaciones también las puede encontrar en los sitios de yoga, en los que, a menudo, se utiliza para la purificación: el "jala neti" que se practica con la ayuda de un lota (ducha nasal)