Hola, ¿ has consultado con un traumatólogo? entra en mi sitio web( hay traductor) léete la etiqueta de deformidades del pie( encontrarás muchísimos consejos que me gustaría que tuvieras en cuenta), aparte léete ciática en embarazadas( 1er post) ya que explico 1 estiramiento global de toda la cadena posterior de la espalda que influye( y mucho) en tus pies, no hagas rebote, has de notar el estiramiento pero no dolor, los pies paralelos y simétricos que no giren hacia adentro que es lo + normal, se constante.
Ponte cada noche 10'de hielo+ gel de árnica para el dolor.
1 saludo, ya me dirás y acuérdate que te lo valore.