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Dejar de fumar

Resuelto

luis - 6 ene 2010 à 22:38
fernando72 Mensajes enviados 143 Fecha de inscripción miércoles 6 enero 2010 Estatus Miembro Última intervención 18 junio 2010 - 6 ene 2010 à 22:45

Hola,

Tengo 35 años y soy fumador (fumo 2 paquetes diarios), quiero dejar de fumar pero me falta valor, me podéis dar consejos para dejar de fumar

gracias

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Réponse 1 / 1

fernando72 Mensajes enviados 143 Fecha de inscripción miércoles 6 enero 2010 Estatus Miembro Última intervención 18 junio 2010 287
6 ene 2010 à 22:45

Hola,

Para dejar de fumar hay que tener mucha fuerza de voluntad.
Lo mejor es recibir ayuda de un médico.

Puedes encontrar más información en estos enlaces:

https://salud.ccm.net/contents/489-depresion-por-dejar-de-fumar

http://salud.ccm.net/faq/1946-algunos-trucos-para-dejar-de-fumar

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