Esguince de tobillo puedo seguir realizando deporte
Diazvale
Mensajes enviados2Fecha de inscripciónsábado, 19 de agosto de 2017EstatusMiembroÚltima intervencióndomingo, 20 de agosto de 2017
-
Modificado el 19 ago 2017 a las 19:16
Dr. Joseph Exebio
Mensajes enviados58074Fecha de inscripciónsábado, 31 de mayo de 2014EstatusMiembroÚltima intervencióndomingo, 1 de diciembre de 2019
-
20 ago 2017 a las 12:58
El viernes me doble el pie no le preste atención pues lo tenía inflamado pero había tanto dolor me aplique hielo, el jueves el dolor aumento al igual que la inflamación sin embargo trate de no moverlo tanto, el viernes no le preste atención al la lesión y realice una caminata ecológica bastante larga y con dificultad, al finalizar la caminata tenía el tobillo bastante inflamado y con bastante dolor me aplicaron un gel para el dolor y el dolor me redujo bastante y por eso creí que podía jugar tenía así que como 2 horas después empecé a jugar pero el dolor no me dejo seguir jugando así que pare y ahora tengo el tobillo inflamado y con dolor ¿Que puedo hacer, que me puedo aplicar, es moderado realizar deporte, por cuanto tiempo debo abstenerse de realizar deporte ?
Consulta también:
Esguince de tobillo puedo seguir realizando deporte
Dr. Joseph Exebio
Mensajes enviados58074Fecha de inscripciónsábado, 31 de mayo de 2014EstatusMiembroÚltima intervencióndomingo, 1 de diciembre de 201916.358 20 ago 2017 a las 12:58
No hasta que el esguince sane completamente.
saludos¡