Yanina.reyna
Mensajes enviados19Fecha de inscripciónviernes, 6 de noviembre de 2015EstatusMiembroÚltima intervenciónlunes, 3 de diciembre de 2018
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7 dic 2017 a las 15:47
Lourdesstar
Mensajes enviados71Fecha de inscripciónjueves, 12 de mayo de 2016EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 15 de marzo de 2019
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10 dic 2017 a las 22:23
Tengo 16 años. Y de comer muchisimo pase a no comer practicamente nada, solo una fruta de desayuno y otra de merienda. Esto me hará engordar, a la larga? Tengo que tener cuidado? Hago mucho ejercicio diario.
Lourdesstar
Mensajes enviados71Fecha de inscripciónjueves, 12 de mayo de 2016EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 15 de marzo de 20193 10 dic 2017 a las 22:23
Solo te puedo decir que el cuerpo necesita un balance. El cuerpo necesita grasas y si no se las das el mismo cuerpo te hara engordar porque son necesarias.
Come normal, no comas en exceso pero tampoco te limites a comer y si no te da hambre toma batidos de fruta te ayudaran.