Pastillas de dormir durante el embarazo
fabi
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1 feb 2012 a las 00:11
Ana_Liz Mensajes enviados 225 Fecha de inscripción viernes, 16 de diciembre de 2011 Estatus Contribuidor Última intervención martes, 10 de junio de 2014 - 1 feb 2012 a las 00:15
Ana_Liz Mensajes enviados 225 Fecha de inscripción viernes, 16 de diciembre de 2011 Estatus Contribuidor Última intervención martes, 10 de junio de 2014 - 1 feb 2012 a las 00:15
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Ana_Liz
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333
1 feb 2012 a las 00:15
1 feb 2012 a las 00:15
Hola Fabi!!!
Lo más natural para dormir es una habitación ventilada, con poco luz,música suave....un baño caliente, un vaso de leche....yoga.....pero NADA de medicación!!! solo lo que el médico recete.
Es horrible el insomnio, pero lo mejor es tomarlo con calma y buscar alternativas que relajen la mente y el cuerpo antes de dormir.
Suerte!
Lo más natural para dormir es una habitación ventilada, con poco luz,música suave....un baño caliente, un vaso de leche....yoga.....pero NADA de medicación!!! solo lo que el médico recete.
Es horrible el insomnio, pero lo mejor es tomarlo con calma y buscar alternativas que relajen la mente y el cuerpo antes de dormir.
Suerte!