Dejar de fumar hace engordar?

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 usuario anónimo -
Hola,
Voy a haceros una pregunta que es probable encontréis tonta: el dejar de fumar hace realmente engordar?
Es algo de lo que necesito asegurarme antes de abandonar el cigarrillo. Gracias.

2 respuestas

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lunes, 8 de marzo de 2010
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martes, 27 de septiembre de 2011
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Hola,

A ciertas personas sí, porque son las que compensan cigarrillo con comida y de allí el consecuente aumento de peso.
Pienso que si estás bien acompañada por algún profesional, cuando te decidas a hacerlo, no caerás en esta trampa.
Suerte!

Hola Belinda,
Alguna personas señalan este malestar pero no es una relación causa efecto, lo que sucede que luego de haber presentado cierto grado de adicción al tabaco durante el proceso de dejarlo se presentan crisis de ansiedad (tipo síndrome de abstinencia) que los pacientes tratan de aplacar de alguna forma recurriendo muchos a la comida; sin embargo, esto no tiene por qué suceder ya que si sigues el control con un profesional (generalmente un psiquiatra especializado en adicciones) este te prescribirá si es necesario algún tratamiento que logre tranquilizarte y no llegues a la ansiedad. Si pretendes dejar esta adicción sin la ayuda de un profesional es posible que recaigas o recurras como muchas personas a la comida, en ese caso te sugiero que consumas bebidas relajantes (como la valeriana) que te ayudará a calmar la ansiedad.
Hasta pronto y gracias por escribir.