Menstruación y ejercicios abdominales

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Un día hice abdominales durante unos minutos tres días ante de que me viniera mi periodo pero se me adelanto y me baja poquito porque pasa eso

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Las causas de un adelanto en la menstruación pueden ser varias. Te adjunto este enlace para que lo revises.
Por qué se adelanta la regla
Saludos !