Necesito bajar de peso [Resuelto]

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hola, hace poco entre a la universidad. y comencé a subir mucho de peso.
tengo mucha pansa, piernas gordas, acumulación de grasa en la espalda.
¿alguien me podría ayudar con recetas o tips? por favor.

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Si ha habido un cambio en tu vida es posible que ahora no lleves la alimentación equilibrada que tenías antes. Revisa tu dieta. Quizás no estaría de mas que si el aumento de peso ha sido importante acudieras a tu médico para una revisión.
Te dejo este enlace
Cómo bajar de peso
Saludos !