No sé qué hacer para poder acercarme más a las personas

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Hola,

Soy una chica que desde pequeña ha sido muy callada, le tengo mucho miedo a fallar conmigo mismo y con las personas cercanas a mi. Cada vez que estoy con personas me agobio un poco por que no se de que hablar con ellas/ellos. Tengo 16 años y no se que hacer para poder acercarme más a las personas sin que sientan que soy una persona fria o alejada o sin aprecio hacia los demas. Ademas siento que esto me aleja de las personas con las que me gustaría pasar el tiempo. Me gustaria saber si alguien más se siente identificado con esto y que me recomendarian hacer.

Gracias
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Gracias
Hola

Usted tiene fobia social, le aconsejo acudir al psiquiatra y al psicólogo para tratarlo, esto puede mejorar.

Saludos
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