Como bajar de peso rápidamente
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1 respuesta
usuario anónimo
26 nov 2010 a las 03:23
26 nov 2010 a las 03:23
Hola Sandro,
La contraindicación de bajar rápidamente de peso no es solo para los que siempre fueron gordos, sino para toda aquella persona en sobrepeso, esto debido a que para que lo logres tendrías que privarte de todo alimento y eso es obviamente peligroso para tu salud; lo recomendable es bajar poco a poco para que así bayas adquiriendo hábitos alimenticios y puedas conservar el peso que logres. Te sugiero además que salgas a correr diariamente una media hora y verás que irás perdiendo peso de manera constante sintiéndote satisfecho por tu logro.
Te dejo información adicional sobre el tema:
https://salud.ccm.net/faq/3872-como-adelgazar-10-kilos-en-2-meses
Hasta pronto y gracias por escribir.
La contraindicación de bajar rápidamente de peso no es solo para los que siempre fueron gordos, sino para toda aquella persona en sobrepeso, esto debido a que para que lo logres tendrías que privarte de todo alimento y eso es obviamente peligroso para tu salud; lo recomendable es bajar poco a poco para que así bayas adquiriendo hábitos alimenticios y puedas conservar el peso que logres. Te sugiero además que salgas a correr diariamente una media hora y verás que irás perdiendo peso de manera constante sintiéndote satisfecho por tu logro.
Te dejo información adicional sobre el tema:
https://salud.ccm.net/faq/3872-como-adelgazar-10-kilos-en-2-meses
Hasta pronto y gracias por escribir.