De mal humor al despertar

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martes, 16 de marzo de 2010
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sábado, 7 de enero de 2012
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Hola,
Soy una chica de 13 años que se acuesta a dormir alrededor de las 23h y que se levanta a las 7h del día siguiente siempre de mal humor para llegar a la escuela a las 7:30h sin estar aún bien despierta.
Qué debo hacer? Qué me aconsejáis?

1 respuesta

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martes, 16 de marzo de 2010
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sábado, 7 de enero de 2012
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Hola,

Te aseguro que el mal humor no es nada grave; que hay muchísimas personas que tienen un despertar pesado, como tú, pero que al cabo de poco tiempo, se les pasa y se encuentran con los pies bien puestos sobre tierra, dispuestos a dar lo mejor de ellas mismas.
No debería preocuparte sobremanera, a no ser que te vuelvas desagradable con las personas que conviven contigo.
Has intentado acostarte a dormir más temprano para ver si no son horas de sueño las que te faltan y te hacen levantarte malhumorada?