Hola! No te preocupes, pueden salirte por multitud de circunstancias como hormonas, estrés... a mi me salió un brote hace unos cuantos meses y lo primero que hice fue hacerme una limpieza facial en https://elizabethnailsesthetic.es/ y la verdad que me mejoró muchísimo la piel. Los granitos se me deshincharon y cada día iba recuperando mi piel. Sí que es verdad que es importante que sigas una rutina respecto a limpiezas en tu caso.
Hola! No te alarmes, el cané puede salir por cualquier motivo ya sea alimentación, hábitos, etc. Lo mejor que te puedo recomendar es ir a un especialista, yo estuve en una situación similar y tras varias sesiones de tratamientos adaptados a mi piel, se me quedó la cara super bien. La clínica a la que iba se llamaba https://destinofnails.com/ por si te ayuda!! Suerte!