Las experiencias que describes, como vestirte como mujer y sentirte cómodo y feliz al hacerlo, pueden ser indicativos de una identidad de género femenina o no binaria. Pero solo tú puedes determinar tu identidad. Si estos sentimientos persisten y te causan angustia, podría ser útil hablar con un profesional de la salud mental. Estos profesionales pueden ayudarte a explorar tus sentimientos y proporcionarte el apoyo que necesites durante este proceso de autodescubrimiento.
Recuerda, no hay una "prueba" para determinar si eres transgénero o no. Es un proceso personal e individual de entender tus propios sentimientos y experiencias.
La identidad de género se refiere a la experiencia interna de una persona acerca de su género. La expresión de género, por otro lado, se refiere a cómo una persona presenta su género a los demás, por ejemplo, a través de la ropa y los pronombres. La identidad y la expresión de género pueden no alinearse siempre de la manera que algunas personas consideran tradicional. Por ejemplo, una persona que se identifica como hombre puede no expresarse necesariamente de formas que la sociedad generalmente ve como "masculinas".
El término transgénero se refiere a las formas en que la identidad de género de una persona puede no alinearse con las expectativas culturales generalmente impuestas sobre el sexo que un médico les asignó al nacer. Muchas personas trans se identifican como hombres o mujeres. Sin embargo, el término también incluye a personas con identidades de género en algún lugar del espectro entre hombre y mujer, y personas con múltiples géneros, sin género, o con alguna otra identidad de género.
Algunas personas pueden tomar conciencia de su identidad de género tan temprano como a los 3 años, mientras que otras comienzan a explorarla más tarde en la vida. Algunas formas sugeridas para explorar la identidad de género incluyen:
La disforia de género se refiere al conflicto que una persona puede sentir cuando su verdadera identidad de género no se alinea con el sexo que un médico les asignó al nacer o con los roles de género binarios tradicionales. Para diagnosticar la disforia de género, un terapeuta o profesional de la salud mental preguntará a la persona si han experimentado:
Sin embargo, no todas las personas que se identifican como transgénero experimentan disforia de género.
Las experiencias de cada persona con la identidad de género son únicas y solo tú puedes determinar cuál es la tuya. Es importante recordar que no hay prisa en este proceso. Si te sientes cómodo haciéndolo, podrías considerar hablar con un profesional de la salud mental o un terapeuta especializado en identidad de género.