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Deporte y cesárea

Ainhoa - 28 ago 2023 a las 17:54
elyaahmero_2051 Mensajes enviados 301 Fecha de inscripción domingo, 19 de marzo de 2023 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 25 de octubre de 2023 - 28 ago 2023 a las 22:36

Hola,

¿cuándo podría volver a correr después de una cesárea? Ya han pasado 3 meses. Me gustaría saber cuántos Km son recomendables cuando empiezas a correr el primer día. Muchas gracias :)

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1 respuesta

Respuesta 1 / 1

elyaahmero_2051 Mensajes enviados 301 Fecha de inscripción domingo, 19 de marzo de 2023 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 25 de octubre de 2023 14
Modificado el 28 ago 2023 a las 22:40

Poz' zi ya ay 3 mezes d la cesárea poz' ya puede dezde caminar azta correr a paso d trote y lo mismo con kargar cozas pesadas ahorita puede ir d a poco a modo d q ya baya akoztunbrando al cuerpo pal' deport y a azer una bida normaal

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