aumenté de 20 kilos por embarazo Resuelto

Question

Hola, 
Desde hace 9 meses di a luz, amamanté a mi hijo durante 5 meses y medio, tuve el retorno de mi menstruación en ese período y hasta ahora no logro perder los 20k que subí en mi embarazo.                                                                                                                    Comienzo a desesperar, pues me encuentro horrible y tengo miedo de quedarme así para toda la vida, ya que me privo de comida y no logro reducir ni un mísero gramo.            Ayuda por favor!!! No puedo más!

D.Patricia · Answer

Hola,
Me parece indispensable que te hagas ayudar por un nutricionista competente, sobre todo si ya has probado a seguir un régimen sin éxito.  Es probable que te pida hacer un balance sanguíneo para asegurarse que tu organismo no sufre desde ahora de ciertas carencias y así poder adaptar a tu caso las reglas alimenticias que te aconseje seguir.

stefania bueno · Answer

Este es un hechizo para adelgazar con arroz
 tienen que empezar un dia miercoles.
 Por la mañana., en ayunas (miercoles)
 1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
 2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
 3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
 Por la mañana (jueves)
 1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
 Por la mañana (viernes)
 Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
 Importante!!
 1°Conserve la taza tapada durante el proceso.
 2°Reparta copias (fotocopias) a personas que usted sabe que quieren perder peso,copias conforme a los kilos que quiera perder (1 copia x kilo)
 3°Comience la dieta en miercoles y no antes de haber repartido las copias.
 4°Puede repartir la dieta a cualkier persona de su entorno.
 5°No haga regimen, esta dieta es INFALIBLE.

fernanda11 · Answer

La dieta hipocalórica permite una alimentación equilibrada y variada. Esta dieta permite comer mejor, consumir de todos los alimentos, pero en cantidades razonables. La dieta hipocalórica es una dieta que se adapta a todas las personas que desean seguirla.
Es posible seguirla todos los días, en el trabajo, en casa, en vacaciones, etc.
Te recomiendo leer:
La dieta hipocalórica: una dieta sin frustraciones

Aumenté de 20 kilos por embarazo

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