Aumento de peso

Gloria - 21 ene 2011 a las 12:32
Alexlp Mensajes enviados 616 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención sábado, 7 de enero de 2012 - 21 ene 2011 a las 15:19
Hola,
Tengo 56 años, peso 55k y mido 1m60. Después de una vida casi siempre a dieta, bajé mi guardia y subí 2k! Narices, ya no entro en ninguna ropa! Además veo que estoy reteniendo líquidos que es peor. Qué debo hacer?
Gracias por brindarme su atención y sus consejos.

1 respuesta

Alexlp Mensajes enviados 616 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención sábado, 7 de enero de 2012 793
21 ene 2011 a las 15:19
Hola,
Su peso es adecuado y está en la norma. Evite hacer ahora regimenes de cualquier índole sin el consejo de su médico para no perjudicar su salud creando carencias en su organismo.
Por lo que se refiere a la retención de líquidos, expóngaselo a su médico para que él le oriente. Le recomiendo evitar los alimentos que contengan mucha sal.
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