¿Cómo puedo evitar comerme las uñas? [Resuelto]

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lunes, 3 de enero de 2011
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lunes, 7 de noviembre de 2011
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Hola,
Cada vez que tengo problemas o estoy nerviosa me como las uñas siempre me pasa en época de exámenes y ya no sé qué hacer. Esto me retrae y me estoy aislando de los demás y paro molesta.
¿Cómo puedo evitar comerme las uñas?

1 respuesta

Message postés
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lunes, 3 de enero de 2011
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lunes, 7 de noviembre de 2011
9.631
Te comes las uñas para liberarte de tu angustia y tu irritabilidad. Para dejar de comerte las uñas debes:
- Hacer deporte para orientar la agresividad de manera diferente.
- Aplicar un producto de sabor amargo sobre las uñas para dejar de hacerlo.
- Masticar goma de mascar.
- Poner una venda adhesiva sobre las uñas.
- Consultar un psicólogo.
Te recomiendo leer:
Los métodos para dejar de comerse las uñas