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Luchar contra el estrés

elíasB - 11 feb 2011 a las 15:01
JorgeG Mensajes enviados 530 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención jueves, 29 de septiembre de 2011 - 11 feb 2011 a las 17:27

Hola,
Tengo 30 años y estoy continuamente estresado, pero no quisiera tomar medicamentos.
Qué me aconsejan?
Gracias por su gentil atención.

Consulta también:

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Temblor labio superior estrés - Fichas prácticas -Salud
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Estrés o asniedad ✓ - Foro salud

1 respuesta

Respuesta 1 / 1

JorgeG Mensajes enviados 530 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención jueves, 29 de septiembre de 2011 1.358
11 feb 2011 a las 17:27

Hola,
Le aconsejo leer esta ficha práctica del foro de Kioskea Salud que pudiera serle muy útil:

[https://salud.ccm.net/faq/3896-controlar-el-estres-sin-medicamentos

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