Necesito bajar de peso [Resuelto]

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- - Última respuesta: Dra. Marta Marnet
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- 23 ago 2012 a las 10:30
Hola, resulta que ahora cuido mas de mi, y quiero bajar de peso tengo 21 años,
peso 124 lb
altura 1,51 metros
IMC 25.15
que hago, no quiero segir engordando :(
gracias
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Gracias
Estás muy poco por encima de tu IMC ideal. Creo que sólo es necesario regularizar tu peso con una alimentación equilibrada y alguna actividad física regular.
La obesidad viene determinada por un índice superior a 30.
Revisa esta ficha
http://salud.ccm.net/faq/176-calcular-el-indice-de-masa-corporal-imc
Saludos !
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