lali123456
Mensajes enviados1Fecha de inscripciónjueves 4 octubre 2012EstatusMiembroÚltima intervención 4 octubre 2012
-
4 oct 2012 à 03:41
usuario anónimo -
8 oct 2012 à 00:03
Hola, nose como aliviar el estrañimieto si hago mucho ejercicio por todas las noches y tomo dos litros de agua diarios y tomo activia pero no me funciona que debe hacer por favor y tengo que tomar pastillas para poder hacer pero no quiero acostumbrarme solo a las pastillas y tambien me alimento muy bien que hago?????
hola
intenta aumentar el consumo de fibras en tu dieta, por ejemplo manzanas y verduras no muy cocidas. tambien puedes ayudarte con ciruelas
espero te ayude
hasta pronto