Gastroenteritis: ¿Qué puedo comer?

Question

Hola, 
Ya hace 2 días que sufro de una horrible gastroenteritis: vómitos y diarrea.
Obviamente mi doctor me ha recomendado comer arroz. El problema es que no me gusta para nada el arroz, trato de esforzarme pero siento que sólo me provoca mas ganas de vomitar!
Quisiera saber qué otras cosas puedo comer, y sobre todo evitar comer?
Gracias!!

Alexlp · Answer

Hola,
Lo primero es dejar reposar el estomago: se recomienda seguir una pequeña dieta, hasta observar signos de mejora, como volver a tener apetito.
Algunos alimentados recomendados son: pan(=almidón cocido y por lo tanto fácil de digerir), mermelada(=azúcar y fruta cocina), zanahoria(=excelente remedio para la diarrea) y mucha agua para la deshidratación.
También se debe procurar guardar reposo.
Suerte!  Saludos

JorgeG · Answer

Hola, 
También puedes consumir los siguientes alimentos:
-arroz
-zanahoria (cocida) 
-manzana (cocida) 
-plátano
Saludos

MoReNiiTa · Answer

Hola! ps aver puedes comer aparte de lo que  te gusta puedes comer pollo herviido,natiillas,manzana,yogures naturales todo eso miientras que no comas algo que sea fuerte para eso todo lo que quieras

Gastroenteritis: ¿Qué puedo comer?

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