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Bajar 20 kilogramos en un mes....

Angui - 15 dic 2012 à 14:04
prinxess2001 Mensajes enviados 6 Fecha de inscripción martes 18 diciembre 2012 Estatus Miembro Última intervención 18 diciembre 2012 - 18 dic 2012 à 02:16

Hola a todos!!!
Tengo 20 años, mido 164cm y peso 81kg.... =(
El problema es que en este último tiempo he subido mucho de peso (pesaba 60kg).
Me gustaría saber qué puedo hacer para perder 20kg en un mes, es muy importante para mí.
Desde ya muchas gracias!

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prinxess2001 Mensajes enviados 6 Fecha de inscripción martes 18 diciembre 2012 Estatus Miembro Última intervención 18 diciembre 2012 3
18 dic 2012 à 02:16

yo digo que illendo a zumba pero si te tomara algo de tiempo :/

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