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:c ya no quiero ser flaco!

GabriielC Mensajes enviados 6 Fecha de inscripción sábado 29 diciembre 2012 Estatus Miembro Última intervención 7 mayo 2015 - 14 ene 2013 à 05:14
e.Jovel Mensajes enviados 17 Fecha de inscripción lunes 14 enero 2013 Estatus Miembro Última intervención 18 enero 2013 - 17 ene 2013 à 15:27

Hola, TODOS Feliz Noche! Me llamo Gabriel y tengo 18 años de edad y soy muy flaquito y varios de mis amigos me echan broma por ser así, que puedo tomar para que me ayude a subir de peso y estar un poco esbelto! Soy de Venezuela
Saludos Amig@s

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Réponse 1 / 1

e.Jovel Mensajes enviados 17 Fecha de inscripción lunes 14 enero 2013 Estatus Miembro Última intervención 18 enero 2013 4
17 ene 2013 à 15:27

Hola yo tenia el mismo problema y me inscribí al gimnasio ahí aumente un par de libras... Hay ejercicios para hacer crecer los músculos a la vez debes de consumir alimentos con proteínas, pollo, claras de huevo etc.

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