13 años, demasiado flaca
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Yasmin001
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miércoles, 8 de julio de 2015
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16 sep 2010 a las 18:20
16 sep 2010 a las 18:20
Hola,
Para empezar tendrías que conocer la(s) razón (es) que te impiden ganar peso. Te alimentas correctamente y con porciones suficientes? Son tus comidas equilibradas o comes solo cosas azucaradas que luego te cortan el apetito?
Tendrías que subir 10k para tener un IMC (índice de masa corporal) adecuado. Por ahora el tuyo es de 14.9 y deberías tener entre 18.5 y 24 para estar "en la normalidad". Lo mejor sería ir a consultar con un nutricionista.
En lo que se refiere a la talla de tus senos, no te preocupes, solo tienes 13 años y en algunas chicas el desarrollo es más lento. Una vez que éste comience, verás cómo crecerán en un pestañar. La mayoría de las chicas que comienzan su desarrollo con retraso, son bien recompensadas después.
Para empezar tendrías que conocer la(s) razón (es) que te impiden ganar peso. Te alimentas correctamente y con porciones suficientes? Son tus comidas equilibradas o comes solo cosas azucaradas que luego te cortan el apetito?
Tendrías que subir 10k para tener un IMC (índice de masa corporal) adecuado. Por ahora el tuyo es de 14.9 y deberías tener entre 18.5 y 24 para estar "en la normalidad". Lo mejor sería ir a consultar con un nutricionista.
En lo que se refiere a la talla de tus senos, no te preocupes, solo tienes 13 años y en algunas chicas el desarrollo es más lento. Una vez que éste comience, verás cómo crecerán en un pestañar. La mayoría de las chicas que comienzan su desarrollo con retraso, son bien recompensadas después.
Dra. Marta Marnet
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martes, 3 de noviembre de 2009
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jueves, 16 de diciembre de 2021
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16 sep 2010 a las 18:56
16 sep 2010 a las 18:56
Hola !
Quizás leer esta Ficha Práctica puede servirte de ayuda!
Ganar peso: principios generales
Saludos y te animo a seguir escribiendo!
Quizás leer esta Ficha Práctica puede servirte de ayuda!
Ganar peso: principios generales
Saludos y te animo a seguir escribiendo!
usuario anónimo
17 sep 2010 a las 02:22
17 sep 2010 a las 02:22
Hola Judith,
Te aconsejo acudir al médico para descartar enfermedades sistémicas que sean culpables de tu bajo peso, además es posible que se trate de infección parasitaria que evita una absorción buena de los alimentos. En tu caso se descartaría anorexia, ya que tu deseo es subir de peso y no bajar como sucede en estas pacientes.
Hasta pronto y gracias por escribir.
Te aconsejo acudir al médico para descartar enfermedades sistémicas que sean culpables de tu bajo peso, además es posible que se trate de infección parasitaria que evita una absorción buena de los alimentos. En tu caso se descartaría anorexia, ya que tu deseo es subir de peso y no bajar como sucede en estas pacientes.
Hasta pronto y gracias por escribir.