Comer 4 huevos al día...

Resuelto
ismael - 5 abr 2011 a las 13:21
D.Patricia Message postés 344 Date d'inscription lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención martes, 27 de septiembre de 2011 - 5 abr 2011 a las 18:12
Hola,
Han dicho por la televisión que los huevos son óptimos para la salud.
Habrá algún riesgo si como 4 huevos diarios de lunes a viernes?
Gracias por todas sus opiniones.

1 respuesta

D.Patricia Message postés 344 Date d'inscription lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención martes, 27 de septiembre de 2011 300
5 abr 2011 a las 18:12
Hola,
Me parece que consumir 4 huevos al día es una exageración, pues no olvide que además vienen como componentes "escondidos" de otros alimentos como las pastas, la mayonesa, los pasteles, las galletas, el pan de molde, etc....
La yema del huevo contiene gran cantidad de lípidos, ácidos grasos y colesterol y tal exceso podría afectar su colesterolemia (presencia de colesterol en la sangre) y su hígado.
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