Comer 4 huevos al día...

Resuelto
Denunciar
-
Message postés
344
Date d'inscription
lunes, 8 de marzo de 2010
Estatus
Miembro
Última intervención
martes, 27 de septiembre de 2011
-
Hola,
Han dicho por la televisión que los huevos son óptimos para la salud.
Habrá algún riesgo si como 4 huevos diarios de lunes a viernes?
Gracias por todas sus opiniones.

1 respuesta

Message postés
344
Date d'inscription
lunes, 8 de marzo de 2010
Estatus
Miembro
Última intervención
martes, 27 de septiembre de 2011
286
Hola,
Me parece que consumir 4 huevos al día es una exageración, pues no olvide que además vienen como componentes "escondidos" de otros alimentos como las pastas, la mayonesa, los pasteles, las galletas, el pan de molde, etc....
La yema del huevo contiene gran cantidad de lípidos, ácidos grasos y colesterol y tal exceso podría afectar su colesterolemia (presencia de colesterol en la sangre) y su hígado.