Quiero comenzar el régimen de proteínas!
Resuelto
samanta
-
7 abr 2010 a las 13:43
MIGUEL71 Mensajes enviados 271 Fecha de inscripción lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 28 de septiembre de 2011 - 7 abr 2010 a las 17:00
MIGUEL71 Mensajes enviados 271 Fecha de inscripción lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 28 de septiembre de 2011 - 7 abr 2010 a las 17:00
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1 respuesta
MIGUEL71
Mensajes enviados
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Última intervención
miércoles, 28 de septiembre de 2011
478
7 abr 2010 a las 17:00
7 abr 2010 a las 17:00
Hola,
En tu caso, un régimen de proteínas sólo hará agravar el problema. Es posible que en un principio bajes de peso, pero tan pronto volverás a tu ritmo de vida normal, los kilos volverán a aparecer, e incluso con mayor intensidad.
Debes procurar hacer un poco de orden en tus hábitos tanto alimenticios como de actividades cotidianas, para evitar caer en el círculo de los regimenes yoyó. Debes buscar la manera de seguir una alimentación equilibrada que te permita mantener un peso razonable, y combinarla con algo de actividad física, ya que eso no sólo te ayuda a perder peso sino que también tiene beneficios importantes para tu salud general.
Saludos
En tu caso, un régimen de proteínas sólo hará agravar el problema. Es posible que en un principio bajes de peso, pero tan pronto volverás a tu ritmo de vida normal, los kilos volverán a aparecer, e incluso con mayor intensidad.
Debes procurar hacer un poco de orden en tus hábitos tanto alimenticios como de actividades cotidianas, para evitar caer en el círculo de los regimenes yoyó. Debes buscar la manera de seguir una alimentación equilibrada que te permita mantener un peso razonable, y combinarla con algo de actividad física, ya que eso no sólo te ayuda a perder peso sino que también tiene beneficios importantes para tu salud general.
Saludos