Presion Alta

Question

Hola, 
bueno dias atras fui al doctor y como rutina me checaron la presion; la verdad no me gusta la idea de tomar pastillas pero mucha gente me aconsejo la avena oatmeal y una copa de vino tinto antes de dormir; ademas de esto que mas me podria ayudar o que frutas podria anadir a mis comidas y que cosas deberia evitar comer; gracias y saludos...

A.Herquinio · Answer

Hola,

Si tienes elevada la presión es neceario que tomes medicamentos para regularlo, ya que cuando presenta los síntomas de presión elevada es cuando ha pasada mucho tiempo y esta causando daño.
Debes evitar alimentos con contenido graso, abundante, muy condimentados.

Gracias por escribir.

Presion Alta

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