Como controlo mis nervios

mitchelsito - 14 abr 2011 a las 17:02
fernanda11
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- 17 jun 2011 a las 17:20
Hola,
mi nombvre es mitchel tengo 17 años ded edad bueno lo que me pasa es q cuando al momento de hablar ne publico me sudan las manos me pongo nervioso se me enrieda la boca y empiezo a atrtamudear y lo mismo me pasa con las chicas claro q yo tengo calro lo q les quiero decir pero al momento de esatr con ellas no se q decirle me empiezan a sudar las manos uhm y despues se van ps y yo me siento muy mal ps despues se van alejnado de mi quisiera q me ayuden ps

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fernanda11
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17 jun 2011 a las 17:20
Probablemente tengas un problema de ansiedad. Si realmente sientes que tus nervios están afectando tu vida, te recomiendo que consultes a un psicólogo. Los psicólogos no son sólo para gente loca, como algunos piensan, y puede ayudarte a descubrir el por qué son tus nervios y ayudarte a superarlos.
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