Dieta
?(TM)??(TM)??(TM)?¡¡¡con ganas d
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domingo, 14 de abril de 2013
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martes, 16 de abril de 2013
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16 abr 2013 a las 00:08
usuario anónimo - 19 abr 2013 a las 08:41
usuario anónimo - 19 abr 2013 a las 08:41
1 respuesta
usuario anónimo
19 abr 2013 a las 08:41
19 abr 2013 a las 08:41
Hola,
Lo mejor es que tengas una rutina de ejercicios de tipo aeróbico 30 minutos diarios y te alimentes de una mejor manera, así podrás perder peso poco a poco pero seguro, sin efecto rebote.
Te sugiero que leas el siguiente enlace:
https://salud.ccm.net/faq/3021-dejar-de-comer-para-perder-peso
https://salud.ccm.net/faq/3849-como-perder-entre-cuatro-y-cinco-kilos-de-peso-en-un-mes
https://salud.ccm.net/faq/3841-estabilizar-su-dieta-y-no-recuperar-los-kilos-perdidos
Hasta pronto y gracias por escribir.
Lo mejor es que tengas una rutina de ejercicios de tipo aeróbico 30 minutos diarios y te alimentes de una mejor manera, así podrás perder peso poco a poco pero seguro, sin efecto rebote.
Te sugiero que leas el siguiente enlace:
https://salud.ccm.net/faq/3021-dejar-de-comer-para-perder-peso
https://salud.ccm.net/faq/3849-como-perder-entre-cuatro-y-cinco-kilos-de-peso-en-un-mes
https://salud.ccm.net/faq/3841-estabilizar-su-dieta-y-no-recuperar-los-kilos-perdidos
Hasta pronto y gracias por escribir.