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Debo hacer dieta?

anonimus36 Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción lunes 17 junio 2013 Estatus Miembro Última intervención 17 junio 2013 - 17 jun 2013 à 19:29
usuario anónimo - 18 jun 2013 à 17:50

tengo 13 años y peso 70 y lo maximo es 73 kilos me estatura es 1.65 me parece que debo hacer una dieta super extricta pero no se alguien me puede ayudar seria muy amable de su parte saludos

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1 respuesta

Réponse 1 / 1

usuario anónimo
18 jun 2013 à 17:50

Hola,
Es posible que debido a tu desarrollo pierdas peso pero debes realizar ejercicios del tipo aeróbico ya que si llevas a una vida sedentaria y tu alimentación mala tu peso se irá incrementando.

Hasta pronto y gracias por escribir.

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