Me afecta trotar si tengo varices

Resuelto

mariana - 22 ago 2011 a las 01:35
mar2289 - 24 ago 2011 a las 18:39

Hola,
quiero saber si me afecta trotar o correr si tengo várices,si soy muy activa(spinning,poco nadar y poco pesas con ligero peso) pero nunca he corrido. gracias

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mar2289 Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción lunes, 22 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 22 de agosto de 2011 2
22 ago 2011 a las 17:25

en principio no deberian afectarte pues lo que estas haciendo es fortificar la bomba muscular y favorecer el retorno venoso y por tanto eso favorece a las varices. evita estar mucho tiempo de pie, y mantener las piernas en alto cuando te sientes a descansar. consulta a tu medico para que te vea el tipo de varices que tienes, si tienes dolor puede darte un tratamiento medico o incluso puedes tener opcion a cirugia.

mariana
23 ago 2011 a las 00:36

hola muchas gracias por atender a mi duda,y si ya hice mi cita para pasado mañana gracias.

mar2289
24 ago 2011 a las 18:39

el footing, la natacion y la bicicleta son los deportes mas recomendados junto con correr asi que lo estas haciendo perfecto. me alegro de haberte ayudado =)

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