Me afecta trotar si tengo varices

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 mar2289 -
Hola,
quiero saber si me afecta trotar o correr si tengo várices,si soy muy activa(spinning,poco nadar y poco pesas con ligero peso) pero nunca he corrido. gracias

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lunes, 22 de agosto de 2011
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lunes, 22 de agosto de 2011
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en principio no deberian afectarte pues lo que estas haciendo es fortificar la bomba muscular y favorecer el retorno venoso y por tanto eso favorece a las varices. evita estar mucho tiempo de pie, y mantener las piernas en alto cuando te sientes a descansar. consulta a tu medico para que te vea el tipo de varices que tienes, si tienes dolor puede darte un tratamiento medico o incluso puedes tener opcion a cirugia.
hola muchas gracias por atender a mi duda,y si ya hice mi cita para pasado mañana gracias.
el footing, la natacion y la bicicleta son los deportes mas recomendados junto con correr asi que lo estas haciendo perfecto. me alegro de haberte ayudado =)